健康生活(5日目、まだ動きなし)

運動　　特にしていない。Zwift導入しても果たして継続できるかな。。

食事　　ご飯は一杯だけ。以外と決めればそれはできそう。

年齢　　38歳5ヶ月

体重　　83kg

HDLコレステロール　25 mg/dl(>40)

ﾄﾘｸﾞﾘｾﾗｲﾄﾞ                  225 mg/dl(50-149)

尿酸　　　　　　　　7.4 mg/dl(2-7